膝关节扭伤怎么做康复训练

Question

膝关节扭伤怎么做康复训练

Answer 1

如果病者患有膝关节扭伤，除了住院治疗外，还需要进行康复训练，以增强股四头肌的力量，使膝关节的稳定性能够更好的保护膝关节，防止其再次受伤。通常医院会推荐直腿抬高运动，这是一种简单易行的锻炼方法，可以随时进行。具体的操作是躺在病人的背上，向上伸展腿，向上抬起腿，然后慢慢放下。这是重复的练习。