便秘泡什么茶喝

Question

便秘泡什么茶喝

Answer 1

可以饮用一些黑豆茶，黑豆本身就具有极其优秀的润肠效果，富含丰富的膳食纤维。时常喝一些黑豆茶还具有改善皮肤干燥的效果。薏苡茶对于通便也有着明显的效果。它可以加强人体肾脏的功能，促进人体内的水分排出，对于因为水循环不佳而导致经常便秘的人来说，能起到相当大的作用。