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吃燕麦为什么便秘

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吃燕麦为什么便秘

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

吃燕麦后出现便秘的现象，考虑很有可能是因为上火的原因而引起的，虽说燕麦具有治疗便秘的情况，但是每个人身体对食物的吸收不同，所以一旦出现便秘的情况，建议不要再食用了，多吃些新鲜的水果蔬菜，或者是吃些火龙果，都可以起到有效改善便秘的作用。

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