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吃燕麦为什么便秘

病情描述:

吃燕麦为什么便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

吃燕麦后出现便秘的现象，考虑很有可能是因为上火的原因而引起的，虽说燕麦具有治疗便秘的情况，但是每个人身体对食物的吸收不同，所以一旦出现便秘的情况，建议不要再食用了，多吃些新鲜的水果蔬菜，或者是吃些火龙果，都可以起到有效改善便秘的作用。

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预防便秘可以适量吃西梅、燕麦、火龙果、酸奶、菠菜等食物，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、双歧杆菌三联活菌散、麻仁润肠丸、开塞露等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做...

如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解，如果觉得这些方法有些无法承受，可以考虑服用药物，不过药物会有刺激性，容易形成依赖性，并不建议长时间的服用，建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。

人体最佳排便时间

人体最佳排便时间通常为早晨起床后或餐后30分钟内。排便习惯因人而异，但这两个时间段更符合胃肠生理规律，有助于维持肠道健康。

便秘和饮食有很大关系，所以便秘患者在饮食上必须多加注意，最好避免吃辛辣刺激的食物、温热性的食物、收涩性的食物、产气的食物、高糖的食物和乳制品等，防止便秘症状更加严重。

便秘，是很多成人的毛病，喜欢吃辣或者是没有养成良好的作息和饮食习惯都会导致出现便秘，现在很多小朋友也有便秘的苦恼，常常是在厕所里好久，有时候甚至会导致迟到。不仅是会导致迟到，孩子出现便秘，也常常会出现厌食，消化不良等症状。　　便秘的诊断标准按不同年龄来划分，是因为这两个年龄阶段的孩子的便秘有各自

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