怎么防止龋齿蔓延

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怎么防止龋齿蔓延

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张鹏主治医师山东省邹平县中医院

防止龋齿蔓延的方法很多，如早晚刷牙、养成漱口的好习惯、少吃酸以刺激食物、睡觉前不要吃零食；少吃含糖的食物，如糖、巧克力、饼干等；不要吃太硬的食物以避免牙齿磨损，要经常参加体育锻炼，定期检查口腔。平时饮食应补充富含钙、无机盐等营养食品。

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