为什么产后便秘

Question

为什么产后便秘

Answer 1

产后出现便秘的情况可能是经常吃一些太过油腻的食物，胃肠功能紊乱所导致。生完孩子以后，应该多吃一些富含纤维素丰富的食物以及全谷类新鲜的水果和蔬菜才能够促进肠道的蠕动，能够减轻便秘的症状，一定要养成每天都要排便的习惯。