如何预防近视眼呢啊

Question

如何预防近视眼呢啊

Answer 1

平时可以让孩子多吃一些含维生素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、水果蔬菜等等，合理均衡的饮食，促进身体和眼部的发育。其实眼保健操才是缓解眼睛压力，预防近视最好的方法。在家里也应该勤做眼保健操，这样才能更好的预防近视。一定要注意眼睛的卫生，勤洗手，不要多揉眼睛，以防细菌都进入眼睛。