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如何预防老年消化性溃疡

病情描述:

如何预防老年消化性溃疡

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

老年人消化性溃疡预防重点在于戒除不良的生活习惯，不能喝酒不能抽烟，喝茶不要喝浓茶，一切碳酸饮料如可乐等也是不能喝的。饮食要注意卫生，避免药物刺激，这对于预防消化性溃疡有非常重要的意义。此外，老年人要保持心情愉悦，也可降低老年人消化性溃疡的发病几率。

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　　麻仁润肠丸是一种中药蜜丸，具有很好的缓解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的时候，如果蜜丸太大，可以分成几个小份服用。一天服用两次，一次1丸或者2丸。服用的时候最好在早晚饭后服用，有利于起到很好的疗效。

便秘——食疗有讲究

便秘可通过调整饮食结构、增加膳食纤维摄入、适量补充益生菌、保持充足饮水量、定时排便习惯等方式改善。便秘通常由膳食纤维不足、肠道菌群失衡、水分摄入过少、运动量不足、排便反射减弱等原因引起。

顽固性便秘中医治疗方法

顽固性便秘的症状较严重，对于这类患者，中医治疗的优势较强，可通过中医的辨证论治，根据患者个体化差异，进行针对性治疗，帮助恢复肠道的动力和排便的感觉。若对较严重、使用中药效果不是较明显的患者，可结合针灸、推拿的治疗方法，进行综合治疗。

便秘吃什么食物好

大家都知道，便秘是非常难受的。对于便秘的人来说，可以适当吃点坚果、柑桔、白萝卜、白菜心以及蜂蜜，以助于改善便秘。而且对于避免的人来说，不能摄入过量的蛋白质，也不能吃刺激性的食物，而且要避免多吃甜食，以及不消化的食物，肠胃才更舒畅。

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