膝盖骨质增生怎么注意

Question

膝盖骨质增生怎么注意

Answer 1

成骨与关节过度使用和过载有关。为了防止骨质增生，有必要防止关节软骨损伤。预防骨质增生，首先要注意关节部位保暖，尽量保护关节不受风寒以及外伤等因素的侵袭，减少关节活动量，避免做剧烈的运动和过重的体力活。对于肥胖的病患还要适当的减肥，避免弯腰提重物。