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腹泻停止后吃什么有利于恢复？

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腹泻停止后吃什么有利于恢复？

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王晶主治医师武汉市第四医院

腹泻停止后，可供给低脂肪少渣半流饮食，或软饭，少量多餐，以利于消化吸收。如面条、粥、馒头、软米饭、瘦肉泥等。但仍要限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

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便秘的危害有哪些

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太冲穴在足部背侧，第一跖骨和第二跖骨连接的部位。坚持对太冲穴进行按摩，可以治疗腹胀、腹痛、便秘、腹泻等消化系统疾病；治疗感冒、耳鸣耳聋、月经不调等疾病，还能起到养肝护肝的作用。

常年不喝水容易出现严重便秘、肾结石、痛风等疾病，会严重危害个人健康。

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