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便秘喝什么茶还是喝水

病情描述:

便秘喝什么茶还是喝水

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

喝茶或者喝水，都能有效的缓解便秘，但要注意量，不能过度。每天保证充足的水分即可。喝茶，可以选择用番泻叶或者是加一些大黄来泡水饮用，能起到润肠道的作用，还能改善大便秘结症状。想改善便秘也可以把决明子还有红茶以及绿茶加在一起饮用，这些茶都有通便的作用。

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