便秘用什么泡水

Question

便秘用什么泡水

Answer 1

发生便秘时，建议把柚子用来泡茶饮用，柚子茶喝了能通肠道，还能排肠毒，对于便秘有辅助效果。如果是因为肠胃消化不良而引起便秘，建议每天泡一些山楂茶喝，能起到消脂的作用，还能减轻肠胃的负担，有效的缓解便秘症状。花草茶也能缓解便秘，比如金银花、胖大海、菊花等。