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桑叶的作用与功效及副作用是什么

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桑叶的作用与功效及副作用是什么

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牛建海主任医师保定市第一中医院

桑叶能改善肠功能润肠通便的作用，是肥胖者不错的选择。桑叶中含有丰富的氨基酸、维生素等多种生物活性物质，具有降血糖、降血脂、延缓衰老等功效。对于清肝明目也有很好的效果。但是桑叶味甘、性寒，久服可损伤人体元气，凡体质虚寒、脾胃虚弱者皆不宜服用。

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