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贫血吃水果有用吗
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贫血吃水果有用吗
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  • 高华 副主任医师 成都市第三人民医院
    这个要看贫血也不严重,如果是营养不足所引起的贫血,那么通过饮食改善肯定是有帮助的,可以多吃一些能补铁的水果,比如香蕉、菠萝、火龙果、李子等,这些水果的铁元素含量都非常的丰富,能改善贫血引起的头晕。长时间的贫血容易导致身体内的铁元素流失,所以这种情况需要补充铁剂。
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