枸杞子的作用与功效是什么

Question

枸杞子的作用与功效是什么

Answer 1

枸杞子的作用与功效：有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。