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老人骨折吃什么恢复快

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老人骨折吃什么恢复快

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石建民副主任医师聊城市人民医院

老人在骨折后的饮食方面需要注意：均衡饮食，避免挑食，注意饮食的多样化，适度增加新鲜蔬菜，水果，杂粮，海鲜，肉，蛋，奶，豆类食品的摄入量，这些都有利于骨折的愈合。同时，有必要戒酒，避免辛辣刺激性的饮食，避免咖啡和碳酸饮料。在专业医生的指导下，有必要逐步锻炼功能，不仅有利于功能的恢复，还可以预防骨质疏松症。

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