颈椎病睡什么枕头好

Question

颈椎病睡什么枕头好

Answer 1

颈椎病患者使用的枕头不能太高或太软。一般来说，第二天早上醒来的时候，感觉头颈部很舒服就可以了。躺下休息时，头颈部和床枕紧密接触，选择的枕头不要太高，以免浮在空中。不要太低。一般来说，约7~8厘米即可，也不能选择过于柔软的枕头。使用低枕头睡觉的时候头部会朝后。可以改善低头姿势不佳导致颈椎病的原因。