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多吃哪些食物有助于预防近视
病情描述:
多吃哪些食物有助于预防近视
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  • 胡新苗 副主任医师 信阳市中心医院
    预防近视除了锻炼和增加户外活动,他们应该多吃蔬菜和水果,可以吃食物中富含的叶黄素和维生素的食物,如维生素和南瓜、玉米等食物中含有的微量物质,这将有助于减少近视。而且有足够的户外活动时间。每天有足够的时间接触太阳,近视的可能性就会大大降低。
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