高血压患者适合吃哪些食物

Question

高血压患者适合吃哪些食物

Answer 1

建议高血压患者平时多吃水果，比如说常见的猕猴桃。猕猴桃也是养生价值很高的一种水果，猕猴桃果汁能够清热利尿、散瘀活血、抗炎消肿，有降低血压和胆固醇的作用，对于高血压患者是非常适合吃的。高血压患者也适合吃一些维生素含量高的蔬菜，这些都是可以降低血压的。