高血压吃什么ppt

Question

高血压吃什么ppt

Answer 1

一定要多吃一些胆固醇低的食物，尽量不要吃肥肉或者是刺激性的食物。在治疗期间一定要改变一些不良的生活习惯，尽量不要抽烟、不要喝酒，养成一个良好的生活作息，一日三餐一定要规律，吃东西的时候尽量不要暴饮暴食，而且还要适当的增加一些体育运动。