脂溢性脱发的食疗方法有哪些

Question

脂溢性脱发的食疗方法有哪些

Answer 1

鸡蛋和酸奶等乳制品是蛋白质的良好来源，同时鸡蛋它含有硒和镁，这是有助于头发散发健康魅力的。菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉，皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质，保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。