怎样提高视力改善近视?

Question

怎样提高视力改善近视?

Answer 1

平时一定要经常锻炼自己的视力，而且还要远离一些强光。改善视力的辅助训练方法：1.远方凝视：常看远处的东西，在接着看近处的东西，这样反复做十到二十次；2，要经常做眼保健操。保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。