为什么失眠症患者不宜用脑过度

Question

为什么失眠症患者不宜用脑过度

Answer 1

精神工作者长期过度使用大脑，神经会长期紧张，大脑中过度释放激动的物质，随着时间的推移，身体会受到损害，最常见的是失眠、神经衰弱。如果脑功能不松动，就会逐渐失去弹力。脑细胞的兴奋和抑制是协调的，如果兴奋超出极限，不考虑脑时限，就会导致神经系统过度状态。长期使用大脑会使大脑的兴奋状态难以正常修复和抑制，所以精神工作者容易失眠，并伴随神经衰弱综合征。