话说多了为什么头晕脑胀

Question

话说多了为什么头晕脑胀

Answer 1

典型的气血不足，说话其实是很耗气的，气血虚弱就会出现头部供血不足和缺氧。每个人的体质不一样，造成气血不足的原因也很多，一定要找原因辩证调理，主要有工作压力，大脑长期持续使用，睡眠不足和精神压力、焦虑、抑郁等。一般由于脑疲劳引起的头晕脑胀，休息后可明显好转或恢复。