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退烧了但是头还是很痛怎么办

病情描述:

退烧了但是头还是很痛怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋振海副主任医师山东省立医院

退烧后头痛多由血管扩张或脱水引起，可通过休息补水、适度按摩、调整环境及遵医嘱用药缓解。
1、补充水分
发热出汗导致体内水分流失，引发脑血管收缩异常，建议适量饮用温水或电解质水帮助恢复。
2、充分休息
疾病消耗体力使神经系统敏感，需在安静避光环境睡眠，避免用眼过度让大脑得到彻底放松。
3、物理舒缓
紧张性头痛可轻柔按摩太阳穴及颈部肌肉，或使用温热毛巾敷额头促进局部血液循环缓解疼痛。
4、药物干预
若疼痛剧烈可能与炎症介质有关，表现为搏动性痛，可在医生指导下使用布洛芬或对乙酰氨基酚。
日常可适量吃苹果、香蕉等蔬菜水果，配合散步等轻度运动，若头痛持续不缓解应及时就医排查。

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