怎样去管理直立性低血压跌倒

Question

怎样去管理直立性低血压跌倒

Answer 1

也可以在站立前闭上眼睛，最大限度地向前弯曲的脖子，然后慢慢站起来，大约10~15秒后再次行走，以防止直立性低血压。此外，晚上睡觉时抬起头更容易适应血压降低的变化。可以经常洗澡来加速血液循环，或者用冷水和温水交替洗脚。加强营养，食用更易消化的蛋白质食物，如鸡蛋、鱼、奶酪、牛奶、多喝汤、多喝水，适当增加盐的摄入量。