吃什么能预防动脉硬化

Question

吃什么能预防动脉硬化

Answer 1

可以通过口服相关药物的方式来有效的预防动脉硬化的发生，而且在平时的生活中需要注意饮食的清淡，做到低盐低脂，尽量不要吃动物的内脏以及肥肉，多吃些一些新鲜的水果和蔬菜，因为水果蔬菜当中含有丰富的镁钾等成分，这些成分对于预防动脉硬化有很好的帮助。