抗干眼病需要吃哪种维生素

Question

抗干眼病需要吃哪种维生素

Answer 1

维生素A的富含食品包括肝脏、奶制品、鸡蛋 以及绿色或红黄色蔬菜和水果 如芒果、胡萝卜、芥兰、菠菜、和黄瓜等，这些食物可以缓解眼睛疲劳。还有维生素B1有利于病情的恢复和治疗，所以可以多吃一些大豆、芝麻、小麦胚芽等维生素B1的食物，都是对于病情有帮助的。