近视眼怎么恢复正常

Question

近视眼怎么恢复正常

Answer 1

自然光源是最理想的光源。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。读写姿势要端正，眼离书本一般以30厘米为标准，纠正不良的习惯：如歪着头、斜着眼看书写字，或躺着看书，或走路看书，或在震荡、晃动的条件下(如车船上)或黄昏时看书等。看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。