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头昏脑胀四肢无力嗜睡怎么办

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头昏脑胀四肢无力嗜睡怎么办

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

这种情况考虑是气血亏虚的表现，平时可以多吃龙眼，龙眼肉又叫桂圆肉，龙眼肉具有养神安胎、补充气血、凝神养智的功效，并且在龙眼肉中含有大量的维生素和多种矿物质。如果出现失眠心慌、眩晕、健忘等由于气血不足引起的不适症状，在这种情况下，我们可以多吃些桂圆肉，这样有助于缓解这些症状的产生。

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