更年期潮热怎么治疗

Question

更年期潮热怎么治疗

Answer 1

改变更年期潮热的方法有：一降低压力：在如今生活节奏比较快的外界环境下，不一少女性会感觉到压力比较大，而控制好压力却并不是一件容易的事。二改变生活方式：增加运动可以很好的减少更年期潮热，并可以对其他更年期症状产生积极的影响，如失眠，疲劳，情绪不稳，性欲减退或胆固醇水平升高等。