怎样改善过敏体质过敏体质吃什么食物比较好

Question

怎样改善过敏体质过敏体质吃什么食物比较好

Answer 1

过敏体质的人在生活中要多注意，远离过敏源。生活环境中易引起过敏的如枕头，棉被，床垫，地毯，窗帘，衣橱易附有尘蹒，应常清洗，日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。