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上火喉咙痛吃什么水果好

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上火喉咙痛吃什么水果好

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全香美副主任医师牡丹江市中医院

很多的水果都是可以降火的，可以说大部分的水果都可以有降火的效果，尤其是含有维生素c的水果降火的效果会更好一些，常见的降火的水果有猕猴桃，还有梨等，如果上火出现了喉咙痛的症状就可以多吃一些梨来降火，而且还可以起到润肺的效果，或者可以吃一点蜂蜜，蜂蜜降火的效果会比水果降火的效果好，但是蜂蜜毕竟含糖量比较高，所以一天最好吃不要超过两勺的蜂蜜。

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