吃哪些食物可以补锌 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃哪些食物可以补锌

病情描述:

吃哪些食物可以补锌

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

全香美副主任医师牡丹江市中医院

孩子缺锌可以多吃牡蛎，天然食物中，牡蛎的含锌量最高，每100克牡砺含锌100毫克，因此食用牡砺可以起到补锌的作用。而且牡蛎肉味道鲜美，营养全面，还有润肌肤、美容颜、降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用，所以牡蛎被视为健美强身的食品。但需要注意的是牡蛎含有高胆固醇，不宜天天食用。

相关问题

相关文章

最能反映人体温度的是哪个部位

一般测量体温主要通过腋下、口腔、直肠，其中最能反应人体温度的是直肠。测量体温一般通过腋下、口腔、直肠三个部位测量，其中腋下和口腔易受外界因素影响，因此直肠温度最能反映人体温度。直肠温度是指人体直肠内测量得到的温度，正常体温为36.5-37.7摄氏度。直肠测量法测量体温是让患者俯卧，露出臀部，用肥皂水润滑体温计，轻轻插入肛门内2-3厘米，用手握住体温表的外端，以防折断或脱落，3分钟后取出。应注意患有严重肛肠疾病和腹泻不可采用此方法测量。

咽峡炎吃什么药

咽峡炎用药需结合症状分析，常见用药包括抗病毒药、抗生素类药物、解热镇痛药和镇静类药物。咽峡指口腔内咽部垂直面环形结构，咽峡炎为该结构发生急性感染性疾病。会导致咽痛、发热等症状，及时用药治疗，可缓解病情，预防高热惊厥、扁桃体溃疡等并发症。

反应迟钝是什么原因造成的

造成反应迟钝原因，分为生理性原因和病理性原因。生理性原因包括失眠、负面情绪；病理性原因包括阿尔茨海默病、急性脑血管病、中枢神经系统炎症。反应迟钝指是不能像正常人一样对自己作出恰当反应，或反应较为缓慢，患者睡眠相对较多，且对周围环境和事物不感兴趣。

双黄连口服液发热可以喝吗

双黄连口服液可以用于风热感冒引起的发热症状，但不适用于风寒感冒或不明原因的发热。双黄连口服液主要由金银花、黄芩、连翘等中药组成，具有清热解毒、疏风解表的功效，常用于治疗风热感冒导致的咽喉肿痛、咳嗽、发热等症状。使用前需明...

不咳嗽不流鼻涕只发烧是什么原因

患者不咳嗽、不流鼻涕，但只出现发烧的表现，这种情况可能是多方面原因引起的。首先还是不排除患者受凉引起人体的发烧的表现，另一方面需要考虑患者是不是饮食不当，出现消化不良所导致的发烧。还可以考虑患者身体其他部位是不是有病变或者炎症，导致机体发烧，对于这种情况，建议患者到医院就诊。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：黑棘皮病、宫缩、产后保健

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：脂膜炎、肌病、晕厥

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：鼻腔异物、胃平滑肌瘤、休息痢

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态