痤疮怎样合理饮食

Question

痤疮怎样合理饮食

Answer 1

应该多吃一些含有维生素丰富的水果或者是蔬菜，比如有橘子和橙子还有青菜和芹菜等。含有维生素丰富的食物能够促进胃肠道蠕动和补充身体的营养，能够将胃肠道内堆积的毒素和残渣排出身体，也可以减少脸部长有痤疮的情况，平时要养成良好的饮食习惯。