骨质疏松骨折后吃哪些东西好

Question

骨质疏松骨折后吃哪些东西好

Answer 1

骨质疏松骨折后吃水果和瘦肉类最好，还可以适当的吃一些豆制品或者蛋类食物，也可以吃一些新鲜的蔬菜，都有利于病情的恢复，如果出现了骨质疏松骨折的症状，多数是由于长期缺钙造成的，所以在使用食物调理的时候，还可以补充一些钙质剂，也要多晒太阳，促进钙吸收。