保护子宫如何饮食

Question

保护子宫如何饮食

Answer 1

保护子宫，建议平时多吃胡萝卜，或者是吃些叶酸含量高的食物，还可以补充维生素B。平时也可以吃点花椰菜，或者是西兰花、西红柿等，也可以经常吃绿色黄瓜和菠菜，这些食物里面维生素含量非常的高，对子宫的护理效果也是非常好的。每天喝一杯柠檬水，有抗氧化的作用。