皮肤过敏吃哪些水果蔬菜效果好

Question

皮肤过敏吃哪些水果蔬菜效果好

Answer 1

这种体质说明身体抵抗力较差，所以可以多吃能提高体质的水果和蔬菜。皮肤过敏多吃含有维生素c的食物，如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等。建议少吃牛羊肉、海鲜、油腻、辛辣刺激食物。可用冰生理盐水敷面，减轻症状。中途需要注意防晒，饮食以清淡食物为主。