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高血压可以吃柚子吗

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高血压可以吃柚子吗

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

患有高血压可以适量吃些柚子。柚子并不含有能升高血压的钠元素，而钾元素的含量非常丰富食用后可以增加钾离子，限制血压升高，所以高血压患者适量吃些柚子降低高血压有的帮助，并且柚子中富含维生素c是人体所需的重要元素之一可以有效保护血管。

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