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轻微抑郁症治疗方法有哪些

病情描述:

轻微抑郁症治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

轻微抑郁症可以通过心理疏导的方式来进行治疗，患者可能是由于精神过度紧张引起的抑郁症情况，可以到医院的精神科进行心理疏导，可以有效缓解症状，平时可以适当的进行一些社交活动或者是有氧体育锻炼，社交活动可以使人心情放松，减少紧张的情绪。

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