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哪些方法能辅助治疗高血压

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哪些方法能辅助治疗高血压

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

患者必须有足够的运动时间，如果坚持每天做半小时或一小时的有氧运动，有助于保持血压稳定，因为人们在运动时会有一定的身体消耗，这有助于控制体重。只要患者没有肥胖的症状，就不会引起高血压更为严重，而且运动还可以提高免疫力，这对患者的健康将非常有帮助。

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