老年高血压运动时的注意事项有哪些

Question

老年高血压运动时的注意事项有哪些

Answer 1

老年高血压运动时一定要掌握运动量，遵守做好运动前后的准备活动。掌握适应范围，不宜暂时运动而不加以控制。高血压病如发生不稳定型心绞痛等心、脑、肾并发症，在病情不稳定时，暂时不宜运动；病情稳定时，应严格控制运动量。老年高血压运动时不适合锻炼。