高血压和高血脂可以吃哪些水果

Question

高血压和高血脂可以吃哪些水果

Answer 1

高血压和高血脂吃山楂石榴水果是比较好的，山楂里面含有非常丰富的维生素c和胡萝卜素等一些微量元素，能够扩张血管促进消化降低胆固醇来降低血脂和血压。尽量不要吃胆固醇含量比较高的食物，会容易引起血脂增高的情况，还有可能会产生并发症。