高血压可以吃青枣吗

Question

高血压可以吃青枣吗

Answer 1

高血压患者能吃青枣。但是要注意适量的吃。如果吃太多很可能会引起消化不良，出现胃部不适的症状，高血压的患者应该养成好的习惯，饮食要规律，但是要注意控制饮食量，每餐不要吃太多，临睡前也不要加餐，多吃蔬菜水果，睡眠充足对控制血压有好处。