高血压饮食禁忌

Question

高血压饮食禁忌

Answer 1

生活方式干预可以降低高血压，预防和延缓高血压的发生，降低心血管疾病的风险。对于高血压，不可食用的食物和很少使用的食物：1高钠食品：咸菜、榨菜、咸鱼、咸肉、腌渍食品、火腿、意大利面和用碱或发酵粉和小苏打制成的蛋糕。2：高脂肪高胆固醇食品，包括动物内脏、肥肉、蛋黄、皮蛋等。3辛辣刺激的调味品，以及浓咖啡、茶和肉汤。