高血压病人合适多少锻炼量呢

Question

高血压病人合适多少锻炼量呢

Answer 1

对于患有严重高血压和心、脑、肾等重要器官损伤的病人，工作能力、锻炼和锻炼受到极大限制。为了不增加这些重要器官的负担，进行更密集的锻炼是不合适的。在进行体育活动时，高血压病人应坚持这样的原则，即无论从事哪种运动，都应注意运动的时间、频率和强度。