高血压能不能打篮球

Question

高血压能不能打篮球

Answer 1

如果高血压病人坚持要打篮球，也一定要在有药物控制的情况下进行，心率要严格控制，如果感到头有点晕，最好立马停止（不停止继续的话脑溢血发病率非常高）。并且，尽量减少场上冲撞。如果是身体素质训练的话，建议先采用强度小的跑步训练，慢慢加，等血压近正常指标时再打球 。