高血压用药期间吃些什么

Question

高血压用药期间吃些什么

Answer 1

高血压病人的饮食通常是低盐低脂饮食，因为盐的主要成分是氯化钠，过量摄入氯化钠会导致高血压。此外，过量摄入脂肪会导致动脉硬化，导致血压进一步升高。可以吃一些绿叶蔬菜，如芹菜，它能在一定程度上软化血管，并有助于控制血压。此外，应该戒烟戒酒，尤其是吸烟，因为吸烟对血压有更大的影响。而且保持愉快的情绪，情绪或睡眠不好，会引起血压升高，引起脑出血等并发症。