高血压可以吃榴莲吗

Question

高血压可以吃榴莲吗

Answer 1

高血压患者可以适当吃榴莲，榴莲的营养成分是比较高的，主要是糖和蛋白质，但也含有钾，吃了对身体是有好处的。高血压患者除了榴莲外，还可以选择大量的水果，尤其是钾含量较高的水果，如香蕉、猕猴桃、苹果等。由于这些水果含糖量高，不应过量食用，请控制份量，均衡食用。