大便秘结什么原因

Question

大便秘结什么原因

Answer 1

大便秘结是指粪便在肠内呆的时间比较久，排便的时间延长，但粪便质量太干，排出时困难，或排出的大便比较干硬。通常是排便频率减少为主，一般指2到3天或甚至更长的时间排便（或每周1次）。建议多喝水，多吃一些含膳食纤维多的食物，多运动增强肠道的蠕动，有利于大便的排出。