便秘的人饮食禁忌

Question

便秘的人饮食禁忌

Answer 1

针对便秘人群最好不要吃垃圾食品，也不要吃油炸辛辣、过凉或者过热、油腻或者荤腥、对胃有刺激性的食物，尤其是不要喝酒。患者在日常生活中也要减少肉食的摄入，不要吃不容易消化的食物或者水分不足的食物。患者也要少吃方便面、饼干、薯片等油炸膨化性的食物。